Proteinmilkshake med jordgubbar

11 December 2024

0 (0 röster)

Clock Icon 5 minuter
food icon 2 portioner

En jordgubbsmilkshake som inte bara är god och krämig, utan också innehåller en bra mängd protein. Passar perfekt efter träningspasset eller på en varm sommardag.

Dryck
Frukost
Sötsaker
Under 15 minuter
Proteinmilkshake med jordgubbar - AngelikasKitchen.se
Proteinmilkshake med jordgubbar image

Ingredienser

  • 3 dl (150g) vaniljglass
  • 6-8 st (150g) färska jordgubbar
  • 2 msk (38g) jordgubbssylt
  • 1 dl (37g) proteinpulver med vaniljsmak
  • 1.5 dl standardmjölk

Instruktioner

  1. Tillsätt vaniljglass, rensade och skurna jordgubbar, jordgubbssylt, proteinpulver och mjölk till en mixer. Mixa ihop till en jämn milkshake utan klumpar. Tillsätt mer mjölk om en tunnare konsistens önskas.






Info & Tips

  1. Näringsvärden - Värdena för en hel sats är ungefär 638 kcal, 77g kolhydrater, 19g fett och 37g protein.

Kommentarer

Inga kommentarer ännu.